สาระน่ารู้

การดูแลรักษาที่นอน

คุณผู้อ่าน ....... คิดเหมือนผู้เขียนไหมค่ะ หากเราเสียเงินเพื่อซื้อสิ่งของใดๆ ก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า เครื่องใช้ไฟฟ้า หรือเครื่องเรือนเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ เราย่อมต้องการให้ของที่เราซื้อหามานั้นอยู่กับเราให้คุ้มค่ากับเงินที่เราเสียไป หากเราต้องการเช่นนั้นเราก็จะต้องรู้จักวิธีที่จะดูแลรักษาสิ่งของเหล่านั้น เช่นบทความนี้ค่ะ “การดูแลรักษาที่นอน”

การนอนหลับถือว่าเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ทราบกันไหมค่ะว่าเพราะอะไร ก็เพราะว่าขณะที่เรานอนหลับอยู่นั้นร่างกายจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอก รวมถึงเป็นการปรับสมดุลย์ในร่างกายของเราทำให้เรามีความรู้สึกสดชื่นกระฉับกระเฉงเมื่อเราตื่นนอนนั่นเองค่ะ ดังนั้นสภาพแวดล้อมในห้องนอนรวมถึงที่นอนจึงมีส่วนสำคัญเป็นอย่างยิ่งที่จะทำให้เรานอนได้หลับเต็มตื่นค่ะ

สำหรับหลายๆท่านที่ได้ตัดสินใจในการซื้อที่นอนใหม่แล้วบทความนี้จะเป็นการแนะนำว่าเมื่อเรานำที่นอนใหม่จากการซื้อมาแล้วเราควรจะดูแลรักษาที่นอนอย่างไรให้มีสภาพคงทนคุ้มค่ากับราคาที่เสียไป

1. ที่นอนใหม่ เมื่อซื้อมาควรฉีกพลาสติกที่หุ้มที่นอนและฐานรองออกก่อนการใช้งาน เพื่อช่วยให้อากาศถ่ายเทได้ดีขึ้น ถ้าไม่แกะออกจะทำให้เวลานอน จะร้อนมาก และมีเสียงพลาสติกเสียดสีกัน เพราะอากาศไม่สามารถถ่ายเทได้ แต่หากกลัวที่นอนจะเลอะเทอะแนะนำให้ใช้ผ้ารองกันเปื้อนแทนค่ะ

2. ควรพลิกที่นอนเป็นประจำทุกสามเดือน การพลิกที่นอนทำได้โดยการกลับด้านที่นอนหัวท้ายและทางซ้ายขวาสลับกัน เพื่อให้สปริงของที่นอนได้ทำงานทุกตารางนิ้ว และ เพื่อรักษาการคงตัวของที่นอน และไม่ให้ด้านใดด้านหนึ่งยุบตัวถาวร

3. อากาศภายในที่นอน ควรดึงผ้าปูออกจากที่นอนทุก ๆ สัปดาห์ และควรทิ้งระยะการผึ่งที่นอนไว้ครั้งละหลายชั่วโมง เพื่อให้ที่นอนได้มีการถ่ายเทอากาศ และฆ่าเชื้อโรคที่สะสมอยู่ในที่นอนด้วย

4. การทำความสะอาด อย่าให้มีฝุ่นจับตัวกันหนา ที่นอนและฐานรองเครื่องนอน ไม่ได้ออกแบบให้สามารถทำความสะอาดได้ โดยเฉพาะสำหรับของเหลว เช่น เครื่องดื่ม, เลือด , ปัสสวะ หรืออาเจียนที่หกใส่ที่นอน ซึ่งทำได้เพียงใช้ผ้าชุบน้ำสบู่เช็ดทันทีหลังจากเกิดสิ่งสกปรก และนำไปผึ่งแดดให้แห้ง เพื่อป้องกันและรักษาสภาพที่นอนให้ดูใหม่เสมอ และควรคลุมเครื่องนอนด้วยผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากผ้าชนิดพิเศษ มีคุณสมบัติในการป้องกันไรฝุ่นได้

5. การเคลื่อนย้ายที่นอน กรณีที่ต้องการเคลื่อนย้ายที่นอน ไม่ว่ากรณีใด ควรยกที่นอนในแนวนอนหรือแนวตั้ง ซึ่งจะช่วยให้สะดวกต่อการเคลื่อนย้ายและไม่ก่อให้เกิดความเสียหายแก่ที่นอน ไม่ควรงอหรือพับที่นอน ถึงแม้ว่าจะเป็นระยะเวลาที่สั้นก็ตาม

6. มาตรฐานที่นอนทั่วไป จะมีอายุการใช้งานระหว่าง ๕-๑๐ ปี ขึ้นไป ซึ่งขึ้นอยู่กับการดูแลรักษาและการใช้ที่นอนอย่างถูกต้องและเหมาะสม

วันปรับปรุง 2011-12-08 03:17:51